The Inteligencia emocional Diaries

The Inteligencia emocional Diaries

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Así que una persona que vive en autorrealización constante es una persona que avanza acorde a sus metas, tiene objetivos claros y traza un program de acción que puede ejecutar. Esto no significa que sean personas a las que no se les presentan retos o dificultades, por el contrario, como parte de este mundo, los retos se harán presentes, sin embargo, se podrían caracterizar por enfrentarse a los retos y crear soluciones dentro de su alcance. Esto no se mide por tiempo ni profundidad del reto, cada persona y caso es único y especial.

En este artworkículo, exploraremos diferentes estrategias y herramientas prácticas que permitan aumentar tu autoestima y mejorar la confianza en ti mismo. Te enseñaremos a identificar y modificar tus pensamientos negativos, aumentar tu confianza y construir una imagen y diábrand positivo de ti mismo.

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Empieza cada día expresando tu gratitud por las cosas simples de la vida, como tener un techo sobre tu cabeza, comida en la mesa y personas que te aman. Agradece también por los desafíos y lecciones que has enfrentado, ya que te han ayudado a crecer y evolucionar como persona.

Recuerda que soltar el apego al pasado y al futuro no significa olvidar o ignorar nuestras experiencias pasadas, ni dejar de planificar nuestro futuro.

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En la travesía de la vida, no estamos exentos de enfrentarnos al dolor emocional, esa fuerza abrumadora que puede sacudir nuestros cimientos más website profundos. Sin embargo, en medio de la tormenta, siempre hay una luz que nos invita a seguir adelante.

Ahora despues de 2 dia volvió a casa y me dise que quiere estar con nosotros y tenemos sexo a cada rato pero el le sigue escribiendo a la otra mujer y me sigue doliendo no quiero perderlo pero no le gusta lo que hace el quiere tener sexo a cada rato conmigo x eso no entiendo si la ama a la otra mujer xk me sigue buscando y disfruta del sexo conmigo

Este proceso es complejo, si bien se puede lograr poco a poco con la ayuda de nuevas ilusiones, alguna motivación y mucha actitud.

Practica la gratitud a lo largo del día, reconociendo y agradeciendo las pequeñas cosas que te traen alegría o te hacen sentir bien. La gratitud te ayuda a mantener una perspectiva positiva y atraer más cosas positivas a tu vida.

Autoconocimiento: Reconocer las emociones y pensamientos asociados con las experiencias pasadas es el primer paso hacia la sanación emocional.

El primer paso en el crecimiento espiritual es aceptar y abrazar todas las partes de nosotros mismos, incluso aquellas que consideramos negativas.

Lo que puedes hacer es preguntarle por ejemplo, en qué momentos se siente él con más dificultad para confiar y llegar a acuerdos de lo que podéis hacer para reducir su nivel de ansiedad o desconfianza. Un saludo.

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